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作者 禁烟令之外,我们还该做些什么?
ahaoxie

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第1209624248楼于 2008-05-01 10:42 user profilesend a private message to usersearch all posts byselect and copy to clipboard. 
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5月1日起,北京市制定的《公共场所禁止吸烟范围若干规定》将正式实施。规定显示,餐馆、会议室、办公室、食堂、卫生间、走廊、楼梯、电梯等,都将禁止吸烟。这一禁令,其中一个重要背景是中国政府承诺举办一届“无烟奥运会”。

通过法令的形式禁止吸烟,这并不是头一次。而北京作为第一个把禁烟范围扩大到所有餐馆、办公室的城市,人们自然对法令能否有效执行表示关注。在许多人看来,如果大多数人都不能遵从这样的禁令,或禁烟规定执行流于形式,政府部门的公信力该如何体现?

这样的思考无疑是有益的。禁烟令得到很好的遵从,前提是必须有人们的共识。然而,现实情况并不乐观。且不说未见减少的烟民,只说吸烟这样一种经年养成的习惯,和对于许多人来说难以戒掉的烟瘾,我们就可以想见,在公共场所禁止吸烟有多难。

然而,基于吸烟对人体的有害性,虽其禁吸之难,我们亦当力为之。只不过,我们不能只靠一部法令就想把问题全解决,更需要换一种思路。

在一篇文章中,我曾经写道,“控烟”需要“无烟文化”,但目前许多关于“吸烟有害”的研究或说法,很难真正说服人。比如“被动吸烟有甚于吸烟者”,在一些人看来,吸二手烟危害更大,如此一来,他们会对自己是烟民不以为然。比如“多吃糖比吸烟危害更大”。这只会让一些人认为,吸烟的危害性并不大。

的确,没有文化内涵的无烟说教,在内涵深厚的“吸烟文化”面前显得苍白无力。诸如“饭后一根烟、赛过活神仙”、“烟熏文章酒熏诗”,烟已成为一种人际交往的媒介等等,我们又如何说服人们不吸烟乃至戒烟?我们最需要做的是对“无烟文化”进行发掘、倡导。

包括本人在内的许多人的吸烟和戒烟经历,可就“无烟文化”的说服力方面提出如下建议。这便是,让那些戒烟者说出自己戒烟的经历、说出前后的身体状态和感受。我深信,过来人的经历远优于空洞的说教。我自己就真切地体会到,戒烟成功后,身体各方面的状态要比此前好很多,比如,少感冒、感冒不吃药也能好、上呼吸道不感染,鼻腔无黄色遗留物、口腔没有那股难闻的烟臭味......不吸烟的感觉如此美妙,以至我现在逢烟民就劝其戒烟。

如果我们能达到这样一种效果,就是让人们从内心里对烟拒绝、反感,从而自觉远离之,那么,禁烟的群众基础就会很大。在此基础上的禁烟令也才能够收到更好效果。而从长远来看,禁烟立法的“升格”,制定一部《公共场所禁烟法》,乃至各有关部门、单位、社会机构出台相关措施禁止吸烟,以形成合力,那么,无烟,并不会是一件很遥远的事。

几年前,世界卫生组织就已决定停止录用吸烟者。而在西班牙的一些公司,则对不吸烟者优先招聘。我们呢?(陈家兴)

来源: 人民网


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作者 Re:禁烟令之外,我们还该做些什么? [Re:ahaoxie]
ahaoxie

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第1209624248楼于 2008-05-01 10:43 user profilesend a private message to usersearch all posts byselect and copy to clipboard. 
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  24号,《北京市公共场所禁止吸烟范围若干规定》正式公布,该规定从五月一日起正式实施,明确和扩大了北京市禁止吸烟公共场所的范围,以实现2008北京奥运会“无烟奥运”的承诺。

  除了奥运场馆禁止吸烟,规定中规范的禁止吸烟公共场所还包括:医院、药房等医疗机构的室内区域;展览馆、影剧院、音乐厅等科教、文化、艺术场所;商业、金融业、邮政业和电信营业厅;公共汽车、出租车、轨道交通等公共交通工具内及其售票厅、室内展台等。另外,托儿所、幼儿园、中小学校、高等学校等教育、培训机构的教学区域将实现全面戒烟;由吸烟引起的公共健康问题是当今世界最严重的公共卫生问题之一,《2007年中国控制吸烟报告》指出,我国每年死于被动吸烟的人数超过10万人,而妇女、儿童和青少年则是受二手烟危害的重要人群。

  2006年1月9日,世界卫生组织制定的《烟草控制框架公约》经全国人大常委会批准正式在我国生效,并于2011年在我国全面实施,这意味着我国要在未来三年内实现室内公共场所、公共交通工具、室内公共场所的全面禁烟。来源: CCTV





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作者 Re:禁烟令之外,我们还该做些什么? [Re:ahaoxie]
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第1209624248楼于 2008-05-01 14:16 user profilesend a private message to usersend email to heliouzi211search all posts byselect and copy to clipboard. 
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少抽烟哦
照这种趋势 下去
以后连工作都找不到






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作者 让每一个烟民阅读到"国际五日戒烟法"! [Re:ahaoxie]
hyf0407


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第1209624248楼于 2008-05-01 14:38 user profilesend a private message to usersend email to hyf0407search all posts byselect and copy to clipboard. 
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国际五日戒烟法主要是有组织地科学地执行戒烟计划,它的具体要求是:
一、两餐之间喝6~8杯水,促使尼古丁排出体外。
二、每天洗温水澡,忍不住烟瘾时可立即淋浴。
三、在戒烟的5日内要充分休息,生活做到有规律。
四、饭后到户外散步,做深呼吸15~30分钟。
五、不要喝刺激性饮料,改喝牛奶、新鲜水果或果汁。
六、尽量避免吃家禽类食物,不要吃油炸食物、糖果和甜点。
七、多吃富含维生素C的蔬菜水果,以及维生素B类食品,安定神经排除尼古丁。

过了最初5天,可按下列方法保持戒烟“战绩”:
一、饭后刷牙漱口,穿干净没烟味的衣服。
二、用钢笔或铅笔取代手持烟的习惯动作。
三、将大部分时间看报纸、书刊杂志、种花或工作学习上。
四、避免去酒吧或赴宴,避免与吸烟者在一起。

附件提供一张B4纸打印后可制作六张"国际五日戒烟法"宣传小单.

五日戒烟法B4=6小单.doc (2008-05-01 14:38, 31 KB)






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作者 Re:禁烟令之外,我们还该做些什么? [Re:ahaoxie]
hyf0407


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第1209624248楼于 2008-05-01 14:44 user profilesend a private message to usersend email to hyf0407search all posts byselect and copy to clipboard. 
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ahaoxie wrote:
如果我们能达到这样一种效果,就是让人们从内心里对烟拒绝、反感,从而自觉远离之,那么,禁烟的群众基础就会很大。在此基础上的禁烟令也才能够收到更好效果。而从长远来看,禁烟立法的“升格”,制定一部《公共场所禁烟法》,

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